ツナピザポケット

出張が多い人は自炊する時間がないので、夕食は外食するしかありません。都会に住んでいる人は料理をする時間がない人が多いです。シンプルで簡単に作れる料理は、働く人にとって第一選択です。ツナポケットピザはシンプルで簡単な料理です。食べる前に醤油、チキンエッセンス、塩などの調味料を加えるだけです。

1. 小麦粉材料をすべて混ぜます。

2. 生地を滑らかになるまでこね、大きさが2倍になるまで発酵させます。

3. 生地を取り出し、4つに分け、ラップで包んで15～20分ほど休ませます。

4. 結び目が緩んだら、生地を少し取り、長方形（約22cmX16cm）に伸ばします。

5. 真ん中にケチャップを塗ります。

6. マスタードシードソース（またはサラダドレッシング）を塗ります。

7. 細かく刻んだモッツァレラチーズを散らす。

8. マグロの切り身を散らす。

9. 最後に、刻んだバジルを振りかけます。

10. 左から右へ1/3のところで折ります。

11. 右から左に1/3折ります。

12. 開口部をしっかりとつまみます。

13. ピザカッターで半分に切ります。

14. 裏返してベーキングトレイに置き、手で平らにして2回目の発酵を30分間行います。

15. 二次発酵が終わったら、表面に小麦粉をふりかけます。

16. 鋭利なナイフを使って2か所切り込みを入れます。

17. オーブンを上層を 230 度、下層を 200 度に 13 分間予熱します。

18. 出ました！

19. 完成品イメージ

20. 完成品イメージ

21. あなたは欲張りですか?

レストランではさまざまな料理が提供されており、味も美味しいのですが、自分で作るほど衛生的ではありません。ツナポケットピザは簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。