私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は不合理な食生活です。胃腸の健康を守りたいなら、食生活に注意する必要があります。ドリアンピザの作り方は特に簡単です。自分で料理をしたいけれど、何をしたらいいかわからないという人は、この料理を試してみるといいかもしれません。 1. 材料を準備します。 2. ドリアンの芯を取り除き、果肉をペースト状に潰す 3. 小麦粉 100g にイースト 2g、砂糖 1 スプーン、塩 1g を加え、ぬるま湯でよく混ぜます。柔らかくなりすぎないように注意してください (綿毛状にしてから手でこねます)。こうすると手が汚れません。 4. 生地をこね終わったら、大きめのボウルに入れてラップで包み、発酵するのを待ちます。こうすることで発酵が早くなり、水分が蒸発しなくなります。 5. 生地を2倍の大きさに膨らませる 6. 生地を取り出し、手でこねて空気を抜きます。次に、生地を 2 つに分け、ピザ生地を 2 つ作ります。 7. 手のひらを使って生地を小さな円に丸め、次に麺棒を使って8インチの円形に丸めます。 8. 8インチの生地を慎重に拾い、手のひらに置きます。両手で交互に手のひらに置きます。これを2回繰り返すと、生地が大きくなり、均等に分散されます。手作りの生地ベースはこのように作られます。 9. 8 インチのベーキング パンを用意し、少量の油を塗ります。手で持つパンケーキの底が、8 インチのベーキング パンよりも大きくなるようにします。これが望ましい感覚です。指を使って、ベーキング パンの端の大きい方の端を慎重に広げます。 10. 広げた後、パンケーキの底にフォークで小さな穴を均等に開け、焼いたときに膨らまないようにします。穴を開けた後、パンケーキの底を脇に置いて10分間休ませます。 11. 10分後、パンケーキの底にチーズを少し振りかけます。 12. 次にドリアンペーストを広げ、スプーンの底で滑らかにします。 13. 上にチーズを厚く塗ります。 14. 190〜200度のオーブンで15分焼きます。 15. オーブンから取り出したばかりの 16. とても美味しいですね。ドリアンはなぜこんなに美味しいのでしょうか? 仕事のプレッシャーは、気軽に食べる言い訳にはなりません。ドリアンピザは簡単に作れますが、食べた後は満足感が得られません。 |
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、私と一緒にこのエビとカボ...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、私と一緒にこのエビチャー...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際に...
私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食...
多くの働く人々は、まず時間がない、そして次に料理するのが面倒であるために、自分で料理をすることを好み...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです...
毎日9時から5時までの生活を繰り返し、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。クリームシフォン...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...