スパイシーなキャベツのピクルスの作り方

健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、スパイシーなソースで炒めたザワークラウトの作り方は難しくありません。いくつかの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。

1. ザワークラウトをきれいな水で洗い、水気を絞って置いておきます。

2.唐辛子、生姜、ニンニクをみじん切りにして置いておく

3. 熱したフライパンに適量の油を入れ、生姜、ニンニク、唐辛子を中火で香りが出るまで炒めます。

4. ザワークラウトを加えて3分ほど炒めます。醤油を少し加えてさらに1分ほど炒めます。フライパンから取り出して出来上がりです。

外で食べ過ぎると健康にも影響します。脂っこい食べ物は胃腸の不快感を引き起こすことが多いので、自宅でスパイシーなザワークラウトの炒め物を作る方法を学びましょう。練習すれば完璧になります。すぐに習得できると思います。唐辛子が好きなら、炒めるときに新鮮なライスチリペッパーを加えることができることを思い出してください。