忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあまり時間がない場合、シンプルな材料を選んで、さっと炒めるだけで準備完了です。コーン、野菜、フルーツのサラダは、それほど簡単に作れます。 1. 様々な果物と野菜。パパイヤ、ドラゴンフルーツ、バナナ、キュウリなど、家にあったものを使いました。 2. 茹でたトウモロコシとエンドウ豆 3. きゅうりをスライスし、ドラゴンフルーツとバナナを細かく切る 4. パパイヤの皮と種を取り除き、細かく切る 5. 最初にパパイヤ、ドラゴンフルーツ、バナナを均等に果物を入れます。 6. キュウリのスライスを円形に並べる 7. サラダドレッシングを上に絞ります 8. 茹でたトウモロコシとエンドウ豆を散らす 9. おいしい食事を楽しむ 平日は、一日三食にもっと気を配るべきです。コーン、野菜、フルーツのサラダは作るのがとても簡単ですが、多くの人に好まれています。 |
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