健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重要な側面であり、真剣に取り組む必要があります。家庭料理の多くは健康的でおいしいので、人々はそれを好んで食べます。カリカリのキムチの作り方はとても簡単で、少しの時間で素早く作ることができます。 1. にんじんを洗って乾かし、切って置いておく 2. ピーマンを洗って種を取り除き、後で使用するために乾燥させます。 3. 生姜とニンニクをスライスし、よく混ぜて置いておきます 4. 副原料をすべて加えて均一にかき混ぜ、毎日朝と夕方に1回ずつかき混ぜます(夏は3回)。1週間後に食べることができ、その後は1日1回かき混ぜます。半月後、瓶に詰めることができます。 外食を頻繁にすると、調味料を摂りすぎてしまい、健康に悪影響を及ぼします。カリカリのキムチの作り方は簡単で、調味料はほとんど必要ありません。 |
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