自家製アイスクリームの作り方

幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。自家製アイスクリームは簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。

1. マンゴーの皮をむき、果肉を取り出し、フードプロセッサーでピューレ状にします。

2. 材料を準備します。

3. 次にフルーツピューレをホイップクリームに注ぎ、均一に混ぜます。

4. 砂糖とホイップクリームを加え、電動泡立て器で60～70％くらいまで泡立てます。

5. 蓋をして冷凍庫に1時間入れ、取り出してかき混ぜ、再び冷凍庫に戻して、1時間ごとに取り出してかき混ぜます。完全に凍るまでこれを3～4回繰り返します。

6. 最後に取り出して常温で5分ほど放置します。私はボールスクープを持っていないのでスプーンを使います。

7. 完成品の写真。おいしいアイスクリームが完成しました。

長時間労働は、多くの人にとって外食の言い訳になっています。実際、自家製アイスクリームの作り方は非常に簡単で、もう言い訳をする必要はありません。