平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のあるものになります。自分で料理するのは本当に面倒だと思う人もいるかもしれません。実は、短時間で美味しい料理を味わえる家庭料理がたくさんあります。例えば、本格的な新疆ラムピラフ(空気乾燥牛肉バージョンを含む)の作り方はとても簡単です。 1. 材料を準備する 2. 羊肉の脂肪と赤身を分ける 3. 最初に脂身を炒め、弱火で炒めて羊の脂身を取り出します。 4. 羊肉を揚げるために羊肉の脂を少し残しておく 5. マトンがきつね色になったら、玉ねぎとニンジンを加えて炒める。 6.水を加えて沸騰させ、干し牛肉を加える 7. レーズンを加える 8. クミンパウダーを加える 9. 材料が全部浸るくらいの水を加え、弱火でしばらく煮る 10. 炊飯器に注ぐ 11. 浸した米を加える 12. スープを少し米にかぶるくらい加えます(父は歯が悪いので、水を少し多めに入れました) 13. 炊飯が終わったらスプーンでまんべんなくかき混ぜて食べられます。 14. 食事が終わったらピラフを食べましょう。熱いブリックティーや塩味のミルクティーが最高です〜 冬に健康で美しい肌を保ちたいなら、本物の新疆ラムピラフ(空気乾燥牛肉バージョンを含む)の作り方を学ばなければなりません。この料理を作った後、食欲はますます増します。本物の新疆ラムピラフ(空気乾燥牛肉バージョンを含む)を作るときは、個人の好みに応じて白砂糖を追加することを忘れないでください。そうすれば、味はますます良くなります。 |
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