私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、一日三食を適当に食べると、体が病気にかかりやすくなります。6インチのシフォンケーキの作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。 1. 必要な材料をすべて準備します。 2. 水の入っていない清潔な容器 2 つを使用して、卵白と卵黄を分けます。 3. 卵黄に砂糖、牛乳、コーン油を加え、ハンドミキサーで均一に混ぜます。 4. ケーキ用小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけて加えます。 5. 卵黄ペーストによく混ぜます。 6. 卵白に少量の酒石酸パウダーを加えます。 7. 電動泡立て器で泡が立つまで混ぜ、砂糖を加えて混ぜ続けます。 8. 卵白が泡立て器からまっすぐ尖った形になるまで泡立てます。 9. 卵白ペーストの半分を卵黄ペーストに加えてよく混ぜます。 10. 残りの卵白を注ぎ入れ、よく混ぜます。 11. オーブンを150度に予熱し、混ぜた生地を型に流し込んで平らにならし、型を持ち上げて2回振ります。 12. 下のオーブンで45分焼きます。 13. 端に若干のひび割れがありますが、問題はありません。 14. 型をベーキングラックの上に逆さまに置いて冷まします。 15. 冷却後、型を外します。 16. 切り分けて食べたり、ケーキの飾りに使ったりできます。 長時間労働のため、自炊ができないという方もいらっしゃるかもしれませんが、実は6インチのシフォンケーキは作り方が簡単で、あっという間に作れます。 |
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