気に入ったレシピを見たら、あなたも圧力鍋でケーキを作りたくなりますか?これは健康的で美しく、決して脂っこくならない食べ物です。香りがよく、少し辛みがあり、非常に刺激的な感覚を与え、味覚を刺激します。フライパンで黄金色になるまで炒めます。 1. 卵黄と卵白を分けます。 2. 卵白をかき混ぜ始めます。魚の目が大きく泡立ったら、砂糖の 1/3 を加えます。かき混ぜ続けます。大きな泡が立ったら、さらに 1/3 を加えます。しばらくかき混ぜ続け、残りの 1/3 を加えます。クリーム状になるまで混ぜ続けます。 3. 卵黄を泡立て、砂糖30gと牛乳60gを加えてよく混ぜます。 4.小麦粉100gを加え、混ぜずに炒めます。均等に炒める 5. 溶いた卵白の1/3を加え、さらに炒めます。 6. 均等に炒め、残りの卵白に注ぎ、炒め続ける 7. 均等に炒めて油をひいたフライパンに注ぐ 8. 約30分で完成します。 不健康な食事をすると、まず胃腸に負担がかかります。胃腸の機能が損なわれると、さまざまな問題が生じます。圧力鍋ケーキの作り方は簡単で、胃腸の健康にも良いです。 |
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