外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。では、にんじんと干しエビを炒める方法を私から学んでください。 1. 材料: にんじん、干しエビ、みじん切りネギ 2.12 にんじんをきれいな水で洗い、皮をむきます。 3.21 おろし金を使って細かくすりおろします。 4.1 次に干しエビを加え、少量の水を加えて炒めます。 5.2 フライパンに油を熱し、千切りにしたにんじんを加えて炒めます。 6. 炒める。 7. 次に塩をひとつまみ加えます。 8. チキンエッセンスを少し加えます。 9. 味付けをしてよく混ぜます。 10. 最後にみじん切りにしたネギを加えて出来上がりです。 11. お皿に盛り付けます。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理も同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介に基づいて、エビ入りニンジン炒めを作ってみましょう。 |
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