赤いローブの蓮の種の作り方
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病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、紅衣蓮の実の作り方についてお話します。 1.1 蓮の実を取り出し、ナツメヤシに埋め込む 2.2 蓮の実を沸騰したお湯に30分浸す。ナツメを温水に浸して柔らかくし、種を取り除く。 3. ボウルに盛り付ける 4. 氷砂糖と蜂蜜を加えて30分蒸す 5. 氷砂糖、蜂蜜、キンモクセイを煮てジュースにする 6. 蒸した蓮の実を皿に置き、蜂蜜の汁をかける 紅衣蓮の実の作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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