経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、千切りキャベツの温麺のレシピについてお話します。 1. 主な材料:洗ったキャベツの葉、麺、ネギ。 2. キャベツとネギを千切りにします。 3. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを炒めます。 4. 千切りキャベツを加えて炒めます。 5. キャベツの千切りが柔らかくなるまで炒め、薄口醤油を少し加えます。 6. きれいな水を加えます。 7. 沸騰したら麺を加えます。 8. 約1〜2分加熱し、塩とMSGを加えて味を調えます。 9. 火を止めて蓋をし、3〜5分ほど煮ます。 10. 火から下ろしてボウルに盛り付けます。 外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製千切りキャベツ温麺です。ご家族の安全と安心のためにも、ぜひお試しください。 |
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