ローストビーフミートボールの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒にローストビーフミートボールの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1.1 玉ねぎを洗って刻む

2.2 小さなボウルにパン粉50gを入れ、塩と黒コショウを少々加えてよく混ぜ、牛乳か水を加えて混ぜ、6～10分放置する。

3. 牛肉の詰め物、豚肉の詰め物、玉ねぎのみじん切り、卵液を混ぜて、均一にかき混ぜます。肉の詰め物の味を調整したい場合は、塩と黒コショウを少し加えて、先ほど処理したパン粉を注ぎ、均一にかき混ぜ続けます。二度味付けをする場合は、一度に加える調味料の量に注意してください。

4. 次に、手で肉を丸めてミートボールを作ります。肉がくっつかないように、手に少量の油か水を塗ります。

5. 準備したミートボールは、焼いたり、フライパンで揚げたり、フライパンで揚げてからオーブンで焼いたりすることができます。焼く場合は200度で約20分焼きます。揚げる場合は中火～弱火で揚げてください。バターを使って揚げることもできます。

6. 焼いたり揚げたりしたミートボールはソースにできます。私はパスタ用のトマトソースで調理して、甘酸っぱいトマトソースの層でコーティングし、麺と一緒に食べるのが好きです。ミートボールの材料と作り方を見てください。実はスウェーデンのミートボールの作り方なんです〜

ローストビーフボールの詳しい作り方を読んだ後、作り方がはっきりわかりましたか？そして、アマチュアの練習を活かして実戦を始めてください。あなたの知性と才能があれば、このおいしい料理を作るのにそれほど時間はかからないと思います。