熱があるときに豚肉を食べても大丈夫ですか？

発熱中は多くの人が食欲を失います。発熱は体温を上昇させるだけでなく、ふらつき、めまい、吐き気、嘔吐感も引き起こすからです。発熱がさらに深刻な結果を引き起こすのを防ぐために、誰もが発熱症状を速やかに治療し、発熱中の食事に気を配り、軽食をとるようにしなければなりません。しかし、発熱中に豚肉を食べ続けても大丈夫ですか？

熱があるときに豚肉を食べても大丈夫ですか？この問題は身体の健康に影響し、多くの場合、通常の生活にも影響することを誰もが知っているため、誰もがこの問題を非常に心配しています。発熱に関しては、多くの人は無関心な態度を示すかもしれません。なぜなら、発熱は深刻に受け止める必要はなく、数日で治まり、時には薬の助けも必要ないと彼らが考えているからです。

実際、上記のような状況は存在しますが、それはまだ少数のケースです。ほとんどの場合、発熱には薬が必要です。また、発熱時には熱を悪化させる可能性があるため食べられない食べ物もたくさんあります。これは誰もが心配することです。それでは、発熱時に豚肉を食べても良いのかどうかについて詳しくお話していきましょう。

熱があるときは豚肉を食べることができますが、辛いものや冷たいものは避けてください。

発熱時の食事タブー：

1. 卵を食べない

熱があるときや病気のときに卵を食べると、軽くて消化しやすいだけでなく、栄養価が高く回復に良いと信じている人は多い。しかし、この習慣は科学的ではない。熱がある人が卵を食べると、体内の熱が上昇します。熱を発散できないので、「火に油を注ぐ」ようなものとなり、熱がさらにひどくなります。

卵は確かに栄養が豊富だと医師は言いますが、発熱時に卵、特に目玉焼きやスクランブルエッグを食べ過ぎるのはお勧めできません。卵には主にオボアルブミンとオボグロブリンが含まれており、これらは完全なタンパク質であり、人体に99.7％が吸収されるため、卵を食べると発熱症状が悪化します。卵を食べると、ある程度の余分なカロリーが摂取され、体温が上昇して発熱症状が悪化します。

2. 川貝を食べない

ハマグリは川ハマグリとも呼ばれ、性質が冷たく、陰を養い体を冷やす力があります。食べ過ぎると外邪の排出を妨げます。さらに、環境汚染により川魚には重金属が多く含まれており、胃腸の負担が大きくなり、吸収や排泄に悪影響を及ぼします。

3. 柿を食べない

柿自体は寒渋の性質があり、陰を養い、乾燥を潤す効果がありますが、風寒型の熱がある人には適していません。食べ過ぎると邪気を引き寄せやすくなり、熱の回復が遅れ、症状が悪化します。

4. コリアンダーを避ける

熱がある人はコリアンダーを避けてください。熱があるときは、さまざまな程度の気虚がありますが、コリアンダーは辛くて拡散します。このときに食べると、気を消耗し、精神を傷つけ、熱の程度を悪化させます。発熱のある人はコリアンダーを食べてはいけないだけでなく、発熱しやすい人も気虚を誘発したり悪化させないようにコリアンダーを避けるべきです。

専門家は、出産したばかりの患者や病気から回復したばかりの患者は、ある程度の気虚を抱えていることが多いため、コリアンダーの摂取も避けるべきだと指摘している。

したがって、発熱のある人は実際に豚肉を食べることができ、適度に豚肉を食べても発熱が悪化することはなく、健康にも影響はありません。また、発熱時には、卵、あさり、柿、コリアンダーなど、上で述べたように食べられない食べ物がたくさんあります。これらの食べ物は食べてはいけません。