キクラゲ豆腐の作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方は、今からキクラゲ豆腐の作り方をお教えします。

1.12 豆腐を洗って小さな角切りにします。

2.21 キノコを洗ってきれいにし、切り分けます。

3. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを洗ってみじん切りにします。

4. 中華鍋を火にかけ、食用油を入れて熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒めます。

5. 角切りにした豆腐を加えて、全体によく炒めます。

6. 適量の水を加えます。

7. キノコを入れて均一に炒め、強火で沸騰させ、弱火で3分煮ます。

8. コショウ、塩、薄口醤油、チキンエッセンスを加えて味付けし、水でんぷんを加えてとろみをつける。

外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のキクラゲ豆腐を試してみましょう。