イチゴと野菜とナッツのサラダの作り方
|
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はイチゴ野菜とナッツのサラダをご紹介します。 1. 紫キャベツを洗って千切りにし、塩水に浸します。 2. イチゴを洗って半分に切り、塩水に浸します。 3. 15分後、紫キャベツとイチゴを取り出し、水を切り、ボウルに入れ、アーモンドとサラダを加えてよく混ぜます。 イチゴと野菜とナッツのサラダのレシピを紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。 |
推薦する
ガチョウは何をしますか？
ガチョウ肉は美味しくて柔らかいだけでなく、タンパク質やミネラルを多く含み、栄養価が高く、人体に必要な...
ネギと生姜を使ったザリガニの煮込みの作り方
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
豆腐と松の実のソースを使った焼きそばの作り方
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
残った餃子の皮を美味しくするには？
餃子の皮は餃子を作るのに使われます。通常、餃子を作るとたくさんの餃子の皮が残ります。残った餃子の皮は...
ベーコンとクミンのベイクドポテトのレシピ
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
塩野菜ビーフヌードルの作り方
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
冬瓜とクコの実のスープの作り方
冬瓜とクコの実のスープは、現在、健康維持のための第一選択肢です。この珍味はとても美味しいですが、準備...
フグイコウルーバーノットの作り方
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
香雲蒸しパンの作り方
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか？このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
ハンバーグの作り方
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
自家製スナック干しエビの作り方
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
さっぱりして美味しいお寿司のレシピ
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
鶏もも肉を使ったチキンスープの作り方
鶏もも肉を使ってチキンスープを煮込むと、チキンスープの栄養分がより豊富になります。しかし、初心者にと...
サザンミルクエッグの作り方
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか？このとき、あなたがキッチンに行って愛...
ココナッツタイルの作り方
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...