生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従ってセロリのパンケーキロールの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. セロリの葉を洗います。 2.12 水を沸騰させ、すぐに冷水で洗い流します。 3.21 セロリの葉をジューサーに入れ、半カップの水を加えてジュースになるまで混ぜます。それを大きなボウルに移し、必要に応じて水を加え続けます。 4.1 砂糖をペースト状になるまで 30 分間かき混ぜます。スプーンですくった瞬間に表面の跡が消えるのが理想です。 5.2 小麦粉、塩、コショウを加える。生地が厚くなりすぎてダマにならないように、小麦粉を数回に分けて加えます。 6. パンケーキメーカーのスイッチを入れ、加熱し、スプーン1杯の生地を入れます。 7. パンケーキに均等に広げます。 8. 用意した細切り鶏肉はすでに味付けされているので、味付けは必要ありません。他の野菜も加えることができます。 9. 鶏肉を細かく切り、醤油を少々加えます。 10. 金色の面が外側になるように巻き上げます。または、パンケーキを裏返して緑色の面が外側になるように巻き上げます。 11. 切り分けてお召し上がりください。 編集部によるセロリパンケーキロールの詳しい分析を読んで、あなたも試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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