人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、次はにんじんとミルクのオムレツの作り方をご紹介します。 1. にんじんを洗って皮をむき、細切りにする 2.12 みじん切りにしたネギを細切りにして置いておく 3.21 小さなボウルに卵を割り入れ、スウィンバーンの濃厚なスープを半袋分注ぎます。 4.12 泡立て器で混ぜる 5.21 牛乳を注ぐ 6.よくかき混ぜる 7.小麦粉と重曹を加える 8. 生地を均一になるまで混ぜる 9. みじん切りにしたネギと千切りにしたニンジンを加える 10.よく混ぜる 11. 電気パンを熱し、薄く油を塗り、適量の生地を流し入れます。 12. パンケーキに均等に広げる 13. 両面がきつね色になるまで揚げる 14. 盛り付けた後に切り分けて食べる 編集者の紹介文を読んだら、誰もが待ちきれないはずです。何を待っているのですか? では、急いでキッチンに行き、腕を振るってにんじんミルクエッグパンケーキ作りを始めましょう。 |
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