現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、肉フロスロールの作り方をお教えしましょう。 1. きび粉、小麦粉、イーストパウダーを均一に混ぜ、水を注ぎながら、綿状になるまで箸でかき混ぜます。 2.121 暖かい場所に置いて、2倍の大きさになるまで発酵させます。 3.212 滑らかな生地になるまでこねます。 4. 取り出して平らにし、ガスを抜きます。 5. 生地を薄く伸ばし、表面に油を塗ります。 6.1 生地を筒状に丸めて軽く平らにし、小さく切ります。 7.2 コショウ、塩、肉デンプンを均等に振りかける。 8. 2つの部分を重ねて押し下げます。 9.押さえた部分をつまんで軽く伸ばします。 10. 両手を反対方向にひねり、両手を合わせて下向きに置くと、生地ができあがります。 11. 蒸しパンの生地を蒸し器に入れ、砂糖の中に30分ほど置きます。 12. 15〜20分蒸し、火を止めて3分ほど煮込んでからお召し上がりください。 13.O(∩_∩)O~食べられますよ! 豚肉でんぶしの花巻きの作り方の詳しい手順を読んで、何度も試せば、きっと最高に美味しい花巻きが作れるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。 |
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