揚げない春巻きの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒に揚げない春巻きの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。

1. 材料を準備する

2. 次に、ニンジンを細切りにし、サツマイモをスライスにし、キクラゲを細かく切り、ネギを細かく切ります。脇に置いておく

3.小麦粉に水を加えてペーストを作る

4. これに調整する

5. 次にフライパンに少量の油を入れ、小麦粉を両面が黄金色になるまで揚げます。

6. これで焼く準備ができました。

7. フライパンで野菜を火が通るまで炒めます。塩を忘れずに加えてください

8. 揚げた野菜を生地の中に入れ、好きな形に包みます。

9. ハハハ、もう食べられるよ

10. ハハハ、もう食べられるよ

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、揚げない春巻きのレシピの紹介を読んだ後は、きっと自分でも作れるようになります。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。