病気は静かにやってきます。外食ばかりしているから病気になる可能性が高いです。これは教訓にすべきです。次は炊き込みご飯の紹介です。今後は自分で炊いてみようと思います。 1. 必要な材料: 家族の肖像画 2.1 少量の油を加えて加熱する 3.2 玉ねぎと新鮮なニンニクを細かく刻む 4.1 油が熱くなったら玉ねぎとニンニクを加えて数回炒めます。 5.2 油が熱くなったら玉ねぎとニンニクを加えて炒めます。 6.1 先ほど入れた食材が香ばしい香りがしてきたら、ご飯を加えて炒めます。 7.2 次にコショウを加えてかき混ぜ続ける 8. 均等に炒める 9.水を加えて煮始める 10. ご飯を炊くのに12分かかります。 11. この時点でコリアンダーを加え、ひっくり返し、塩を加えてよく混ぜます。 12.おいしい特製ご飯の完成です。味は様々で、シナモンのおかげで少し塩辛く、唐辛子のおかげで甘くてスパイシーです。魚と一緒にお召し上がりください。 今回ご紹介する炊き込みご飯は、とても美味しくて、作り方も丁寧です。ぜひこの手順通りに作ってみて下さい。きっと成功しますよ。 |
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