依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を失っています。全能になりたいなら、絶対にこんな風にはなりたくないはずです。それでは、私と一緒に、葫葱豚肉蒸しパンの作り方を学んでください。 1.121. 生イーストを水に3分間浸し、溶けるまでかき混ぜます。小麦粉に少しずつ加えて均一にかき混ぜます。滑らかな生地になるまでこねます。砂糖をかけて、生地が元の量の2倍になるまで膨らませます。 2.212. フルシをきれいにし、きれいな水に浸します。 3.1214. 豚肉を切り分けて、数回に分けて料理に加えます。 4.2123. 乾燥したキノコもきれいな水に浸します。 5.5. 肉詰め物に混ぜます。 6.6. 浸した千切りのひょうたんを細かく切り、フードプロセッサーに入れてミンチ肉に混ぜます。 7.18. ネギ、ショウガ、ニンニクをみじん切りにする。 8.27. キノコをナイフで細かく切ります。 9.9. ひき肉にコショウ、料理酒、塩小さじ1/2、みじん切りにしたネギ10グラム、みじん切りにした生姜、醤油を加え、固まるまで混ぜます。 10.10. フライパンに油を入れて熱します。油が50%ほど温まったら、残りのみじん切りにしたネギ、ニンニク、黄色のペーストを加え、香りが出るまで炒めます。 11.11. 千切りにしたウリ科の野菜とキノコを加え、残りの塩、砂糖、MSGを加えてよく混ぜます。 12.12. 準備しておいたひき肉を加えてよく混ぜ、パンのフィリングを作ります。 13.13. 発酵した生地を完全になくなるまでこねます。 14.14. 生地を細長く伸ばし、24等分します。 15.15. 生地を平らに伸ばし、真ん中が厚く、端が薄いパンの皮に丸めます。 16.16. 一時的に使用しなかった薬剤を、絞った濡れ布で覆います。 17.17. パンの皮を手のひらに置き、真ん中に具材を置き、指を少し曲げてしっかりと押します。 18.18. もう一方の手でパンの皮をつまんで折り、開口部を閉じます。 19.19. 包んだパンをカーテンの上に置き、絞った濡れ布巾で覆い、20分間置きます。 20.20. 発酵したパン生地を濡れ布巾をかけた蒸し器に入れ、強火で沸騰させ、中弱火で12分間蒸します。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。したがって、これからはジャンクフードを捨てて、葫葱豚肉蒸しパンの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最も健康になります。 |
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