キャセロールビーフヌードルの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。それでは、キャセロールビーフヌードルの作り方をご紹介します。

1. まず、卵を茹でます。卵は1個で十分です。私は3個茹でて朝食用に取っておきました。

2. 卵が茹で上がったら殻をむき、牛肉と一緒に圧力鍋に入れ、調味料を加えて煮込み牛肉を作ります。煮込み牛肉には3つの材料（13種類のスパイス、甘い麺ソース、醤油）と生姜1片だけを入れます

3. すべての材料をよく混ぜ、少量の水を加えます。水を入れすぎず、牛肉麺 2 杯分程度にしてください。

4. ビーフソースが完成しました。家中が牛肉と煮卵の香りでいっぱいです。とても良い香りです。

5. 煮込んだ牛肉を冷ましてスライスし、煮込んだ卵を半分に切り、きゅうりを細切りにし、トマトをスライスする。

6. 菜種を洗い、鍋に入れて火が通るまで煮ます。煮ている間に鍋にサラダ油を2滴加えると、菜種の緑色がさらに良くなります。イカ団子も一緒に調理できます

7. ニンニクをみじん切りにして置いておく

8. 鍋に水を沸かし、どんぐり麺（どんぐり麺には多くの効能があり、抗がん作用もあります）を 5 分間茹でます。

9. 茹でたどんぐり麺をキャセロールに注ぎます

10. 麺を上に乗せ、真ん中にニンニクのみじん切りを乗せる

11. 沸騰した熱い牛肉スープを注ぐと、香り豊かな牛肉麺の鍋が完成します。

12.食べる時にラー油を少しかけて～～あぁ～～香ばしい～～