生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.12 里芋ペーストのパッケージを開けて容器に入れ、電子レンジで火が通るまで加熱します。 2.21 オレオを分離し、真ん中の白いクリームを取り除きます。 3. 黒のオレオクッキーをビニール袋に入れ、麺棒で粉になるまで砕きます。 4. 小さなボウルに注ぎ、置いておきます。 5.1 蒸したタロイモのペーストをボウルに注ぎます。あまりいっぱいにせず、高さを残します。 6.2 カップとボウルを用意する 7. タロイモペーストの上にオレオパウダーを均等にふりかけます。 8. 菜種を洗い、菜種の芯を取り出します。 9. 菜種ハートを上に乗せるだけ。 10. かわいい鉢植えが完成しました 11. 気に入りましたか? 12. お食事をお楽しみください! この小さな鉢植えは、皆さんが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理にチャレンジしてみてください。 |
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