現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にグリーンアップルスペアリブの作り方を学びましょう。 1. リブを5分間茹でる 2. 取り出して、すすいで水気を切る 3. 中華鍋を熱し、油を加え、玉ねぎ、生姜、スターアニスを加えて香りが出るまで炒める。 4. 干しリブを加えて炒める 5. 青リンゴジュースを注ぐ 6. 色付けに濃い目の醤油を少しかける 7. 塩をひとつまみ加える 8. スープが濃くなるまで煮込み、白ゴマを加える 9. 炒めて盛り付ける 多くの母親にとって、子供たちの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日、編集者がグリーンアップルリブを紹介します。急いで子供たちのために作ってみてください。 |
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