現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで以下ではまずバニラもち米の作り方を紹介します。 1. 豚ほほ肉:細切りにした豚ほほ肉を醤油に30分ほど漬け込み、フライパンで炒めて油を少し飛ばします。蒸したもち米に塩、チキンエッセンス、少量の砂糖、千切りした椎茸、豚ほほ肉を加えてよく混ぜ、小さな蒸し器に入れます。 2. 米をきれいなふるいにかけ、もち米が見えなくなるまで均等に広げます。母によると、こうすることでもち米に香りが移るだけでなく、上に乗せた胡椒がもち米の中に落ちるのを防ぐこともできるそうです。 3. 洗ったばかりのコショウの枝を丸ごと1本上に置きます。 4. 蒸し器を沸騰したお湯に入れて弱火で50分蒸します。食べごろです。 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、バニラもち米の作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。 |
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