人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽にしてはいけません。結局のところ、健康的な食事をしてこそ、良い体を手に入れることができるのです。ローズパンは簡単に作れます。必要な材料は一般的なだけでなく、健康的です。自分で作れば衛生面も確保できるので、一石二鳥です。 1. キャベツに水を加え、ジューサーでジュースを作ります。 2. 濾過したジュースを取っておきます。 3. ボウルに小麦粉、ミルクパウダー、砂糖、イースト菌を入れます。 4. キャベツジュースを加え、綿状になるまでかき混ぜます。 5. 1時間半ほど発酵させると、2倍くらいの大きさになります。手で押しても縮まなければOKです。 6. 表面が滑らかになるまでこね、蓋をしてヨーグルトメーカーの熱で発酵させます。 7. 生地のガスを抜き、ラップで覆い、パネルの上で 10 分間放置します。 8. 生地を同じ大きさの小さな断片に分割します。 9. 餃子の皮のような小さな丸いケーキに丸めます。 10. 5つ作って真ん中を箸で押します。 11. 写真のように、先端が尖ったもう一つの花の中心を作ります。 12. 下端から伸ばし始め、写真のような形に伸ばします。端に乾いた生地が残っていてくっつかない場合は、水を少し加えます。 13. 次に真ん中で切ります。 14. 花びらを並べます。 15. 残った生地を使って小さなウサギを作ります。 16. くっつかないように蒸し器に油を塗ります。準備したバラとウサギを蒸し器に乗せ、さらに 10 分間発酵させます。 17.電磁調理器を20分に設定します。火を止めた後、5分間煮込んでから鍋から取り出します。 18. 完成品は写真の通りです!きれいでしょう? 皆さんに思い出していただきたいのは、バラパンは白粥と一緒に食べることができるということです。軽くてヘルシーで、人間の健康に非常に有益です。これがバラパンが人気がある理由の1つです。 |
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はナッツブレッドの作り方を紹介し...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
お粥には塩味と甘味の2つの味があります。塩粥は米、牛肉(羊肉)、ギー、塩などを水で炊いて作ります。ま...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...