食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介するキャベツ焼きそばは非常に適しています。 1.鍋に適量の水を入れ、麺を茹でます。 2. 麺を取り出し、冷水で洗い、水を切ります。 3. 豚バラ肉をスライスし、醤油と料理酒でマリネします。 4. キャベツを洗って千切りにします。 5. にんじん、ピーマン、ねぎを千切りにする。 6. フライパンに適量の油を入れ、油が熱くなったら肉を加え、肉の色が変わるまで炒めます。 7. 千切りにしたにんじんを加えて炒め、次に千切りにした玉ねぎ、キャベツ、ピーマンを加えて炒めます。 8. 麺を加え、適量のオイスターソースと塩を加えて炒め、少し水を切って炒めて出来上がりです。 キャベツ焼きそばの作り方を紹介しましたが、理解度や習得度は人それぞれです。以下、自分の理解度に合わせて試してみてください。 |
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