ハムクレープの作り方

食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙しくても、毎日の食生活に真剣に取り組む必要があります。本当に時間がない場合は、いくつかの簡単なレシピを検討することができます。ハムクレープの作り方は特に簡単で、珍しいことに非常においしいです。

1. 材料を全て用意する

2. マッシュルームをスライスし、ハムを細かく切り、野菜の葉を細切りにします。

3. ボウルに牛乳、卵、薄力粉を入れ、塩を少々加えて、粒子がなくなるまでかき混ぜます。

4. フライパンに油を熱し、ハム、マッシュルーム、野菜の葉を順番に加え、塩とコショウを少々加えて味付けし、火が通るまで炒めて置いておきます。

5. フライパンに少量の油を入れ、用意した生地を均等に広げます。

6. 生地が固まりかけたら、真ん中に穴を開けて、揚げた野菜を乗せます。

7. 巣の真ん中に卵を割り入れ、チーズを散らし、鍋に蓋をして弱火で卵液が固まるまで煮ます。

8. クラストの四辺を巻いてお召し上がりください。

9. 完成した料理は、牛乳やシリアルと一緒に食べると完璧な朝食になります。

レストランの食材がどこから来ているのかはわかりませんし、衛生面も保証されていないかもしれません。ハムクレープは作り方も簡単なので、自分で作れば衛生面も確保できます。