「五行」カラフル野菜スープの作り方

「五行」カラフル野菜スープの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒に「五行」のカラフルな野菜スープの作り方を学んでいきましょう。

1.適量の黒キクラゲ、トウモロコシ、ゴボウ、ニンジン、ブロッコリー(アスパラガスでも可)、肉のスライスまたはリブを用意する

2. 肉のスライスを油で香りが出るまで炒めます。ホタテがあれば、ホタテを加えると味がよくなります。鍋に水を入れて沸騰させます。

3. 沸騰したお湯をスープ鍋に注ぎ、材料を加えて中火にかけ、20分ほど煮込み、その後ブロッコリーを加えて30分ほど煮込みます。

上記の「五行」彩り野菜スープのレシピを読んだ後、あなたはこの料理を深く理解し、自分で作ってみるべきだと思います。

<<:  鴨骨スープの作り方

>>:  トマト、ラム、チーズの餃子スープ

推薦する

鶏もも肉とジャガイモの調理方法

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

バジル蒸し魚の頭の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

ネギとレンコンの餃子の作り方

家で料理をしないと、家はどうしても少し寂しくなります。夫婦が毎日一緒に食事をしないなら、関係に問題が...

スパイス塩胡椒クリスピー大豆の作り方

外食のときは野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物...

ササゲと鶏肉の蒸し餃子の作り方

私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、ササゲ...

二黄卵のピクルスの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

閩南春巻きの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

中国のクリスマスローストチキンのレシピ

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

春タケノコのソーセージ炒め

揚げたての春タケノコやソーセージなどの料理の調理法は非常に簡単です。まず、春タケノコを処理し、タケノ...

豆入り大根炒めの作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

オリーブオイルナッツ塩パンのレシピ

健康な体を維持するには食事が必要です。1日3食を不注意に扱って胃の調子が悪くなるのは残念です。普段か...

ミルク風味クッキーの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

メキシコ風ピクルスペッパーチキンフィートの作り方

私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、メキシ...

海水エビのレシピ

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

トマトと野菜のスープ

おそらく多くの家庭では、食事をするときに必ずテーブルにスープが置いてあるでしょう。スープは食欲をそそ...