私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、トムヤムクンソースをかけた魚の切り身のおいしい料理を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的に、安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 魚の頭と尾を取り除き、中心を残して約2cmの厚さに切り、皿に置き、料理酒と白胡椒の粉を加えて10分間マリネします。 2. 魚をマリネするために使用した料理酒を捨て、キッチンペーパーを使って魚の表面の液体を吸収します。フライパンに油を入れ、強火で熱します。油が70%ほど温まったら、魚を入れて両面が黄金色になるまで揚げ、取り出します。魚を揚げた後の油を捨てます。 3. 鍋を洗って乾かします。新しい油を注ぎ、中火で油が40%熱くなるまで熱します。ニンニクスライス、ショウガスライス、緑と赤のピーマンのスライス、レモングラスのスライスを加えます。 4. 香りが出てきたらトムヤムクンソースを加えて香りが出るまで炒め、水とココナッツミルクを加えてよくかき混ぜて沸騰させます。 5. 揚げた魚を加えて中火で5分ほど煮込み、その後強火にして1分ほど煮込み、スープにとろみをつけます。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、トムヤムクンソースを使った自分だけの魚の切り身を自分の世界で作ってください。 |
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は無理な食生活で...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
ポーチドエッグとフナのスープは、あらゆる年齢の人に適した家庭料理です。この料理の作り方は非常に簡単で...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これからベーコン入り...
外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの過剰摂取など、健康に良くないものをうっかり食...