最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフィスの人たちが羨ましがるくらいには十分です。次にベーコンと豆のご飯を紹介します。これをよく研究すれば、将来他の人を羨む必要がなくなります。 1.豆の端を切り落とし、洗って細かく切り、ベーコンも細かく切る 2. 米と雑穀を一緒に入れ、指で円を描き、不純物を取り除き、数回洗い、指の関節より少し上くらいのきれいな水に浸します。 3. フライパンに油を入れ、ベーコンを油が出てくるまで炒め、醤油、濃口醤油、塩、砂糖を加え、刻んだ豆を入れて強火で5分ほど炒めます。 4. 浸した米に指を使って円を描き、米とキビが均一に混ざったら、揚げたベーコンと豆を注ぎます。調理ボタンを押し、出来上がったら蓋を開け、箸で中央から側面までかき混ぜ、蓋をして約5分煮ます。 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的に食事をしたいなら、自分でやるしかないので、今すぐ行動を起こして、ベーコンと豆のリゾットの工程を一緒に楽しんでください。 |
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