病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に注意を払っていません。だからいつも外食することはできません。自炊することができます。次の編集者は、青ニンニク、黒キクラゲ、細切り豚肉を紹介します 1.キノコを柔らかくなるまで水に浸す 2.豚バラ肉を細切りにし、Aの材料を加えてよく混ぜ、しばらく漬け込む 3. キノコを細切りにして鍋に入れ、5分ほど煮て取り出し、置いておく。 4. 青ニンニクを細かく切り、生姜を千切りにする 5. フライパンに油を入れて5分ほど熱し、細切りにした豚肉を入れて火が通るまで炒めます。 6. 材料Bの植物油以外の材料を小さなボウルに入れてソースを作ります。 7. フライパンに油を少々入れ、千切りにした生姜とネギを香りが出るまで炒めます。 8. 黒キクラゲ、豚肉の細切り、青ニンニクの葉を加えてさっと炒める 9. すぐにボウルにソースを注ぎ、約1分炒めてからお召し上がりください。 青にんにくと黒キクラゲの細切り豚肉を作るには多くの手順がありますが、慎重にマスターすればまったく難しいことではありません。もちろん、料理は才能にも左右されますが、才能があればすぐに最高の料理が作れるようになるはずです。もちろん、完璧を達成したいのであれば、もっと練習する必要があります。 |
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