人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、キャベツと卵のクリスプの煮込み方を紹介します。 1. 干し椎茸と干し黒椎茸を一晩冷水に浸します。椎茸を浸すのに水を使いすぎないように注意してください。(椎茸の水は捨てないでください。キャベツを調理するときに使用します。) 2. にんじんとキノコは細切りにし、キャベツは葉と茎に分けてそれぞれ細かく切ります。キノコを細かく裂き、ショウガをスライスします。 3. ボウルに卵を入れて割りほぐし、塩小さじ1/4を加える。 4. 中華鍋を熱し、大さじ3杯の植物油を加え、油が80%ほど熱くなったら、穴あきスプーンで卵液を油の中に注ぎます。 5. 卵が固まらないように箸を使って素早くほぐします。 6. 中火でかき混ぜながら、卵が茶色と黄色になるまで揚げます。これがエッグクリスプの完成です。卵チップスは後で使用するために用意しておく 7. 中華鍋に油を少し足し、30%ほど熱くなったら、キノコと生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒める。 8. にんじんと乾燥キャベツを加える 9. 柔らかくなるまで揚げた後、卵チップスの3/4を加えます(残りの1/4は最後の飾り用に残しておきます) 10. 最後に、キャベツの葉とキノコの浸し水1杯を加え、塩小さじ1杯を加えて味を整えます。 11.火が乾いたら弱火にする 12. 蓋をしてキャベツが柔らかくなるまで煮る 13. キノコのエッセンス(またはチキンエッセンス、MSG)を加えて味付けする 卵チップス入りキャベツの煮込み料理の具体的な作り方を紹介しました。あとはあなたのパフォーマンス次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。 |
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