多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここではゴーヤ入り豚肉の煮込みの作り方を紹介します。 1. 豚バラ肉を洗って切り分け、乾かします。 2. 油が70%~80%くらい温まったら、豚バラ肉を加えます。 3. 表面が少し焦げ目がつくまで弱火で揚げます。 4. 濃い口醤油、料理酒、スターアニス、胡椒、乾燥唐辛子、ガランガル、白カルダモン、生姜、ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 5. 次に、材料の表面が覆われる程度までお湯を加えます。 6. 40分後、ゴーヤを加えてさらに10分煮ます。 7. ピーマンを加えて10分ほど煮ます。 8. 最後に塩と砂糖を加えます。 料理が好きだったかどうかに関係なく、ゴーヤ入り豚肉の煮込みの具体的な方法を見た今、あなたは間違いなく何かを得るでしょう。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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