蓮の実とユリのドリンクの作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れないのです。この問題を解決するために、蓮の実とユリの飲み物の作り方をお教えします。

1. 大豆、緑豆、ユリ、蓮の実を別々に用意します。

2.12 前夜に豆、ユリ、蓮の種をきれいな水に浸します。

3.21 朝に大豆を浸し、きれいな水で洗い、悪いものを取り除きます。

4. 緑豆、ユリ、蓮の実を水に浸し、洗います。

5. すべての材料を混ぜて、豆乳メーカーに注ぎます。

6. 豆乳カップに沸騰したお湯を適量まで注ぎます。

7. カップを豆乳メーカーのヘッドに置き、電源プラグを差し込み、栄養米ペースト機能を押して、滴る音がするまで豆乳メーカーを作動させます。

蓮の実とユリの飲み物の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。