生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは、ココナッツの細切りプロテインボールの作り方を私と一緒に学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 細かく刻んだココナッツ、ミルクパウダー、低グルテン小麦粉、粉砂糖、バニラエッセンスを均一に混ぜます。 2. 箸で卵白を泡立てます。力を入れないでください。 3. 卵白を小麦粉に注ぐ 4. 生地を少し取り、直径約2.5cmの小さなボールに丸め、細かく刻んだココナッツに転がします。 5. ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、150度に予熱したオーブンの中層に25分間入れます。 6. 完成品 編集者によるココナッツプロテインボールの詳しい紹介を読んで、よだれが出てきましたか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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