小豆と紅棗の美人粥の作り方

小豆と紅棗の美人粥の作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなたは資格のある有能な親です。もしそうでないなら、今から学び始めることができます。さまざまなおいしい食べ物は、間違いなく子供の心身の発達に有益であることを知っておくべきです。さて、小豆と紅棗の美人粥の作り方をご紹介します。

1. 小豆を2時間以上水に浸しておく

2. ピーナッツともち米を水に30分ほど浸す

3. ナツメを水で洗い、置いておく

4. 鍋に水を入れて沸騰させ、もち米と小豆を入れて20分ほど煮ます。

5. ピーナッツを加えて10分ほど煮る

6. ナツメを加え、さらに20分煮る

7. 氷砂糖を加えて10分ほど煮る

8. 火を止めて蓋をして2分ほど煮込むと、とろみのあるなめらかな美人粥が完成します。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しい小豆と紅棗の美人粥の作り方をあなたも学んでみませんか?すぐに家族のために作ってください。

<<:  オートミールフルーツミールのオリジナルレシピ

>>:  ココナッツコットンケーキ~~ウォーターバス法

推薦する

エノキ茸とキュウリの調理方法

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...

削り麺の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

チキンヌードルスープのレシピ

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を...

チーズツナオートミールパンの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

おいしい卵団子の作り方

卵団子は、新鮮なエビ、牛肉、羊肉、豚肉などをメインに詰め、卵の皮で包んだ珍味です。味はとても新鮮で香...

蜂蜜がけゴーヤの皮の作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...

豚のフルーツパンの作り方

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

緑豆パンの作り方

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...

日本のピザの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

セロリブランの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...

大根をスープで調理する方法

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

自家製チャイブボックスの作り方

食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...

牛の内臓と大根の澄ましスープの作り方

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...

巣湖の名物料理が食べられる場所

巣湖はわが国で5番目に大きい淡水湖の一つであり、安徽省でも比較的重要な湖です。山に住めば山の幸を、水...

エビと卵のレシピ

エビ卵は、多くの若い友人が好んで食べる一種のスナックです。私たちはここでこの種のスナックをよく見るこ...