小豆と紅棗の美人粥の作り方

お子さんはいらっしゃいますか？子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなたは資格のある有能な親です。もしそうでないなら、今から学び始めることができます。さまざまなおいしい食べ物は、間違いなく子供の心身の発達に有益であることを知っておくべきです。さて、小豆と紅棗の美人粥の作り方をご紹介します。

1. 小豆を2時間以上水に浸しておく

2. ピーナッツともち米を水に30分ほど浸す

3. ナツメを水で洗い、置いておく

4. 鍋に水を入れて沸騰させ、もち米と小豆を入れて20分ほど煮ます。

5. ピーナッツを加えて10分ほど煮る

6. ナツメを加え、さらに20分煮る

7. 氷砂糖を加えて10分ほど煮る

8. 火を止めて蓋をして2分ほど煮込むと、とろみのあるなめらかな美人粥が完成します。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しい小豆と紅棗の美人粥の作り方をあなたも学んでみませんか？すぐに家族のために作ってください。