病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はナツメ餡餅を紹介します。 1. もち米を一晩浸す 2. もち米をもち米にする 3. 炊いたもち米を熱いうちに容器に入れ、水に浸した麺棒で叩いて丸いケーキ状にします(同じ大きさのものを2つ)。 4.蒸したナツメの皮をむき、芯を取り除く 5. もち米の餅を一枚取り、その上にナツメのペーストを塗ります。 6. もう一つの餅で覆う 7. 餅全体をラップで包み、冷蔵庫で保存します。 8. 取り出して小さく切ります。温かい状態で食べたい場合は、少し揚げると柔らかくなります。 デーツペーストを使った餅の作り方は難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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