世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、ブルーベリーカップケーキについて学んでいきましょう。 1. 室温で柔らかくしたバターと砂糖 2.121 卵液を少しずつ加える 3.212 色が白くなり、体積が大きくなるまで混ぜる 4. 次の卵液を加える前に、毎回均等に混ぜます。 5.ヨーグルトの半分を注ぐ 6.1 ふるった薄力粉とベーキングパウダーの半分を加える 7.2 よくかき混ぜる 8. ヘラを使って、乾燥した粉が見えなくなるまでかき混ぜます。かき混ぜすぎないように注意してください。 9.残りのヨーグルトを加える 10.よく混ぜる 11.残りの小麦粉を加える 12. 乾燥した粉が見えなくなるまでかき混ぜます。かき混ぜすぎないように注意してください。 13. ブルーベリーを絞る 14. 均一に混ぜる 15.紙コップの型に70%まで注ぎ、表面にブルーベリーを数個置き、180度に予熱したオーブンに入れ、中層と下層、上層と下層を火にかけ、約22分 上記で紹介したブルーベリーカップケーキは、実はとても簡単に作れるので、もうしばらく待っていられますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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