バナナヨーグルトアイスキャンディーのレシピ

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はバナナヨーグルトアイスキャンディーをご紹介します。

1. バナナ 2 本 (できれば熟したもの) と自家製ヨーグルト。自家製ヨーグルトは酸っぱすぎるので、蜂蜜を加えます。

2.12 ヨーグルトに蜂蜜を加えます。ほんの少しで十分です。

3.21 バナナを小さく切る

4. ブレンダーに入れて混ぜる

6. バナナピューレにヨーグルトを適量加え、よく混ぜます。

8. 蓋をして一晩冷凍します。翌日も食べられます。

9. 手間のかからない食事です。

バナナヨーグルトアイスキャンディーのレシピ紹介を読んだら、よだれが垂れてきた方も多いのではないでしょうか。すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。