病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、カリカリの豆腐もち米包みの作り方をお話しします。 1. 豆腐を沸騰したお湯に浸し、柔らかくなるまで待ちます。 2. キッチンペーパーを使って豆腐皮の水分を吸い取り、もち米を乗せます。 3. 長方形に包んでフライパンに入れ、少量の油を注ぎ、表面がきつね色になるまで揚げます。 パリパリの豆腐皮もち米饅頭の作り方が紹介されましたが、人それぞれ認識が違うので、味もどうしても違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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