最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒にレーズンとオート麦粉の蒸しパンの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. レーズン天然酵母(半月発酵) 2. 白小麦粉とオート麦粉を混ぜる 3. すべての材料を混ぜて滑らかな生地になるまでこねる 4. 生地は2日間冷蔵した後、使用前に半日室温で放置しました。 5. 生地を取り出し、ボール状に丸める 6. 4つの部分に分ける 7. 型に油を塗り、生地を入れ、ハート型と花型を使って表面にプリントを押し出します(使用前に少量の乾燥小麦粉を加えます) 9. 花饅頭(笑) 10. 一つ割って中を覗いてみる 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でレーズンオートミール粉パンを作ることもできます。 |
鴨の切り身魚を購入したら、まずはきれいに洗う必要があります。洗った後は、魚の臭いや体内の不純物を取り...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者がミックスフルーツの...
自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になり、良い料理が欠かせません。にんじんと黒きくらげのパンの作り方...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
以下にサラミオムレツの作り方を紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみ...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
霊芝を黒鶏と一緒に煮込むと、効果は抜群です。霊芝には、心血管系と脳血管系を保護し、血中脂質と血圧を下...