ガーリックスパゲッティのレシピ

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康のために食事を摂る人が増えている昨今、ヘルシーで美味しいガーリックパスタをご紹介したいと思います。

1.主な原材料。

2. 鍋にきれいな水を注ぎ、塩5グラムを振りかけて沸騰させます。

3. ニンニクをスライスして置いておきます。

4. 唐辛子を小さな輪切りにして、種を取り除き、後で使用します。

5. セロリを刻んで置いておきます。

6. すべての材料を準備します。

7. 水が沸騰したら、パスタを沸騰したお湯に加えます。

8. パスタを加えたら、箸で絶えずかき混ぜながら、約10分間パスタを茹でます。

9. 中華鍋を熱し、オリーブオイルを加えます。

10. 温めた油にニンニクのスライスを加え、弱火で炒めます。

11. ニンニクのスライスがほんのり黄色になるまで炒めます。

12. 唐辛子を加えて数回炒めます。

13. 次にセロリ60グラムを加えて数回炒めます。

14. 茹で上がったパスタを取り出し、中華鍋に入れて野菜と一緒に炒めます。

15. 強火でまんべんなく炒めます。

16. 塩を加えて味を整えます。

17. 好みに応じてコショウを加える。

18. 最後に残りのセロリ 20 グラムを加えてよく混ぜ、出来上がりです。

19. パスタを鍋から出したら、砕いた黒コショウを少しふりかけてお召し上がりください。ガーリックパスタの特徴：鮮やかな色、強いガーリック風味、なめらかな味わい、香ばしい後味。

編集長の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。きっとおいしいガーリックパスタが完成すると思います。