信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、三枚肉焼きそばの作り方を説明します。 1.12 鍋に水を沸かして麺を茹でる 2.21 生地を入れて焼く 3.1 茹でた麺を冷水で洗う 4.2 柔らかくなりすぎないように、茹でるだけ 5. 卵2個を卵皮に入れて揚げる 6. ハムとチャイブを細切りにする 7. 卵の皮を細かく切る 8.フライパンに油を少し入れ、玉ねぎを香りが出るまで炒める 9. 千切り卵とハムを加えて炒める 10.最後に麺を加えて炒める 11.火から下ろし、醤油と塩を加えて味を整える 12. シンプルだけど美味しい これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、三枚肉焼きそばの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも作ってみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
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