健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事療法にも使用できます。ドラゴンフルーツアイスクリームの作り方は非常に簡単で、体の調整と健康の促進にも役立ちます。 1. ドラゴンフルーツを洗って切り開き、スプーンで果肉をすくい取り、保存容器に入れます。スプーンを使って、まだ少し粒が残る程度に潰します。 2. ヨーグルトをフルーツピューレに1:1の割合で注ぎ、均一に混ぜます。 3. 最後に、準備したアイスクリームの液体に松の実とバラの花びらを加え、冷凍庫に入れます。 自分で料理をすると、家族に美味しい料理を味わってもらいながら、愛情も感じてもらえます。ドラゴンフルーツアイスクリームの作り方はとても簡単です。料理が面倒な人は、ぜひ試してみてください。 |
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