スパイシーキュウリサラダ

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大きなアドバンテージになります。まずはこのスパイシーなキュウリ料理を試してみましょう。

1.1 きゅうりを洗い、冷水でゆすいで頭と尾を切り落とし、まな板にのせて包丁で叩き潰します。

2.2 キュウリとコリアンダー。

3.1 ボウルに全ての調味料を入れてよく混ぜます。

4.2 細かく砕いて容器に入れます。

5. きゅうりの入ったボウルに注ぎ、均等に混ぜます。

6. ボウルの中央に適量のニンニクのみじん切りを加えます。

7. フライパンに油を熱し、花椒と細切りにした乾燥唐辛子を加え、中火から弱火で香りが出るまで炒めます。まず乾燥唐辛子と花椒をボウルに入れ、油を煙が出るまで熱し、熱いうちにみじん切りにしたニンニクに注ぎます。

8. 均一に混ぜたら、刻んだコリアンダーを加えます。

9. よく混ぜてお召し上がりください。

健康的な食生活は人間にとって非常に重要です。スパイシーなキュウリサラダのレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。