信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、緑豆麺の作り方を説明します。 1. いんげん豆、豆ペースト、豚バラ肉、麺、ネギ、生姜を一掴み 2.121 豚バラ肉をさいの目切りにする 3.212 インゲン豆をさいの目切りにして置いておく 4. 味噌大さじ2杯 5. 餡に片栗粉大さじ1杯と砂糖小さじ1杯を加えます。 6. ボウルに水を入れてよく混ぜる 7.フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギとみじん切りにした生姜を炒める 8. 豚バラ肉を加え、香りが出るまで炒める 9. 角切りにしたインゲン豆を加え、火が通るまで炒める 10. 用意したソースを注ぐ 11. ソースがとろみがつくまで炒め、火を止める 12. 完成品 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、緑豆麺の作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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