家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。このため、まずは山芋と百合粥の作り方についてお話します。 1. まず山芋を洗います。 2. 皮を剥きます。 3. ハトムギ30グラム。 4. ユリ25グラム。 5. 9個の赤いナツメヤシ。 6. もち米70グラム。 7. ハトムギ、もち米、ナツメを洗って鍋に入れます。 8. 山芋を細かく切って鍋に入れ、適量の水を加えます。 9. お粥調理ボタンを押すと、30分以上でお粥が出来上がります。自動的に保温機能に移行します。 10. ボウルに注いで食べられます。 上記の手順からわかるように、山芋とユリのお粥を作るのは難しくありません。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。 |
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