皮をむいた魚とクレソンのお粥の作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に皮をむいた魚とクレソンのお粥の作り方を学ぶ必要があります。

1. 皮をむいた干し魚を水に浸し、洗います。

2. 米1カップをきれいに洗います。

3.電気圧力鍋の内鍋に米と干し魚を入れ、3目盛りの水を加え、電源を入れ、「おかゆ」ギアに調整します。

4. クレソンを洗って置いておきます。

5. 圧搾後、圧力が大気圧まで下がるのを待ち、炊飯器の電源を入れ、電源コードを差し込み、さらに 5 分間加熱し、クレソンと適量の植物油を加えて、火が通るまで圧搾します。

6. 最後に、適量の醤油、塩、MSG、コショウ塩パウダーを鍋に加え、よくかき混ぜます。

誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配する必要はありません。上記の紹介に従って、自分で皮をむいた魚とクレソンのお粥を作ってみてください。